雞肉片的涮火鍋時間

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雞肉片的涮火鍋時間

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沸騰後,涮一分鐘以上可以食用。涮火鍋用的烏雞卷一般很薄,放在沸騰的湯底中,涮一分鐘左右,看到生肉原本粉紅的部分變白,不見血絲等,即可食用。跟涮肥牛片肥羊片的做法一樣。烏雞肉高蛋白,低脂肪,是很健康的肉類食材,不過市售烏雞卷通常使用的都是合成肉,也就是用一點烏雞肉搭配其他便宜肉合成。

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