蜜汁焗蒜香南瓜正確做法

1、用料:

南瓜500克，蒜1瓣，椰子油兩勺，紅棗二十顆，冰糖20克，紅糖10克

2、做法步驟

步驟 1:蒜切片，南瓜削皮切條

步驟2:

琺琅鍋裏倒入椰子油兩大勺

步驟 3:

放入蒜片，翻炒出蒜香，加入南瓜條

步驟4:翻後加入黃冰糖、紅棗、 紅糖

步驟 5:小火燜至軟爛後加入枸杞

步驟 6:關火燜五分鐘即可