流星錘簡單練法

1、 手打：

這是流星錘放錘中最基本的打法，其技法本身是指“完成纏的動作後，用手執錘或繩子，拋出或者沿錘頭切線放出”，所以手打技法中又分為了拋打和掄打，以經驗來看，拋打更能保證精度，而掄打更能保證力度。拋打的傳統單招以比如“縱馬放箭”和“弓步放箭”為代表，掄打的傳統單招以比如“武松脱枷”“百鳳朝陽”等等為代表。

這裏要補充一個概念：在所有暗器的使用中，都存在一個平衡，即“力度”“準度”“速度”的平衡，這就像坦克的“機動”“裝甲”“火力”三大基本性能，會此消彼長，而長期的練習，就是為了能在這幾個基本要素中找到平衡，這裏不多贅述，大家自己理解吧。

2、 肘打

肘打是流星錘打法中使用非常多的技法之一，其技法是指“通過繩子纏繞手肘，以手肘放出錘頭打擊目標”。肘打使用非常多的原因之一，是因為肘部除了能放錘擊打目標外，還能起到改變錘頭運動方向的作用，所以這也被稱作拐肘，拐肘在追求變化和靈動的流星錘技法中是相當實用的，所以肘打在流星錘的使用中，會經常用到。以手肘放錘的傳統單招以“回頭望月”等為代表，拐肘本身也通常被作為傳統的流星錘單招，稱作“王母拐線”。