施瓦辛格臂圍最粗多大

來源：魅力女性吧 2.57W

55釐米。沒有進行體力勞動或者長期伏案工作的人，臂圍在30釐米以下。長期從事體力勞動的人臂圍可以達到35釐米左右。而長期進行對抗性力量訓練的人，臂圍能夠達到38以上。臂圍能夠達到40釐米的在健身房屬於大神級別的存在。而臂圍能夠達到42釐米以上，確實需要付出相當多的努力。

施瓦辛格的手臂達到55釐米，在他那個時代已經非常出眾，同時代的健美運動員超過施瓦辛格的屈指可數。