自由泳換氣完什麼時候低頭

回自由泳換氣完後，馬上低頭並沉入水中。

首先，自由泳的換氣時間是很短暫的，頭部從水裏面抬起來，用1到2秒的時間換氣，然後再次把頭埋在水裏面。

第二，換氣完之後是沒有時間把頭保持在水面上的，為了維持自己的速度，換完氣之後頭要保持在水裏面才能保持速度。