心理 牛奶麥片熱量高嗎 來源:魅力女性吧 3.11W 比較高。牛奶煮麥片一般熱量很高。因為生麥片的熱量是100克相當於367卡路里。雖然熟麥片的熱量會減少,但並不低。而且牛奶本身就含有很高的熱量,所以當兩者加在一起時,熱量自然會更高。 牛奶 麥片