褚橙的含甲高不高

褚橙子的含鉀量不高，其中含有大量的維生素，如維生素c、維生素A、維生素b1、維生素b6、維生素b12，以及多種礦物質和微量元素，有利於補充水分和糖分，促進身體的代謝，增強體質，平時需要每天補充新鮮的蔬菜和各種水果，有利於增強體質，增加免疫力。

褚橙的含甲高。橙子是含鉀比較高的食物，每100克橙子含鉀約159mg，可以經常吃橙子來補充體內的鉀元素，為了使身體更容易吸收，可以將橙子榨成果汁進行飲用

橙子含鉀多。

褚橙的鉀、錳含量都比較高。

因此，橙子具有舒緩疲勞的功效。

此外，橙子營養極為豐富而全面，橙子中含量豐富的維生素C、P。