什麼水果水分比較多

一致認為西瓜的水分比較多，它的水分高達百分之九十以上，咬着吃它的水分就會流下來，還有萄萄、荔枝、桔子、柚子，它們的水分也比較多。

水果是人類酷愛的美食。而且有的水果水分含量高，可以補充水分。例如：西瓜、香瓜、哈密瓜、梨子等等都是屬於水分含量高的水果。

水分最多的水果有西瓜、草莓、葡萄柚、哈密瓜等。

水分最多的水果排行

西瓜

西瓜的含水量是最高的，它含有百分之九十二的水分，而且西瓜裏面還有非常豐富的維生素A和維生素C，吃西瓜的好處也有很多，比如能夠幫助我們改善心臟健康，還能夠改善消化系統等。

草莓

草莓的含水量和西瓜是差不多的，都含有百分之九十二的水分，而且草莓裏面也有豐富的維生素C，如果是缺少維生素C的人，可以多吃一些草莓，但是有些草莓比較甜，有些草莓可能會酸，所以在買草莓的時候，要挑好。

葡萄柚

葡萄柚裏面含有百分之九十一的水分，而且它的味道非常濃郁，裏面含有豐富的礦物質和維生素，如果經常是葡萄柚，會增加我們的免疫力，讓我們的免疫系統更加強大的，從而少生病，讓身體更加健康。

哈密瓜

哈密瓜裏面含有百分之九十的水分，它的含水量也是非常高的，哈密瓜裏面有很多碳水化合物和膳食纖維，經常吃哈密瓜也能夠提高人的免疫系統，幫助我們抵抗一些疾病。