什麼水果糖低含維生素比較高

含糖量較低維生素含量比較高的水果有獼猴桃，雪蓮果，柚子，火龍果，白梨，山楂，蘋果，草莓等水果，在水果裏含糖量都是相對較低的。含量糖較低的水果，雖然糖的含量較少，但是維生素和其他礦物質含量是相當豐富的。

含糖量較低的水果，對身體健康是非常有益的。這種水果尤其適用於糖尿病的患者食用，不會引起血糖驟然升高，引起不適反應，也不會引起更嚴重的併發症等情況。