200g豬瘦肉有多少

200g豬肉就相當於我們所説的4兩肉，最簡便的估算就是以成人手掌（不含手指）大小為準，肉片厚度約1釐米左右。不過這是最簡便的估算，與精準數稍有差距，僅僅供你參考。準確的還需要您用稱稱一下便知道了。吃肉最好在午餐時吃，肉量以200克左右為宜