孩子幾歲適合吊環

孩子8歲到10歲後拉吊環是比較合適的。

因為這個時候孩子骨骼發育慢慢完善，適當的拉吊環，對促進身體拉伸有幫助，還有對脊椎和軟骨發育也有好處。

如果孩子太小就拉吊環的話，孩子的骨骼發育還不完全，做吊環動作很容易出現拉傷和脱臼，是比較危險的。

而且孩子是骨頭長全後，才會開始長肌肉，如果過早的做這種力量訓練，會導致孩子肌肉過早發育，從而會導致孩子的內臟有負擔，對孩子的身體是不好的。