夜蘭帶生命沙還是攻擊沙

都可以。

如果帶【西風獵弓/祭禮弓+絕緣4】，那麼夜蘭用生命沙就足夠大招循環了，畢竟西風弓+絕緣就已經有81.3%的元素充能了。

2、如果帶的是【絕弦/若水+宗室/水套】，那麼夜蘭帶充能沙會更好，畢竟此時的夜蘭更缺充能不缺傷害。