蝶泳什麼時候低頭

呼吸後。

一些速度最快的蛙泳選手和蝶泳選手在呼吸後不僅僅是輕輕地將頭放入水中，而是迅速將它們快速地甩到流線型位置。通過這樣，他們可以更快地讓頭部進入理想的位置，並在那個位置保持更長的時間。此外，頭部向下的動作和打腿配合，能夠增加打腿的力量，增加推進力。這些組合的動作會使身體每次前進更遠的距離。