四方步正確走法

四方步的正確走法：

1、首先抬左腳。

2、然後左腳落地，右腳抬起。

3、右腳向前邁出一步。

4、接着，右腳着地，左腳抬起。

5、然後，左腳着地。

6、然後右腳向身體正右方邁一步，左腳抬起。

7、然後左腳着地。

8、右腳向身體正後方邁一步。

9、接着，左腳跟過來着地，右腳抬起。

10、然後右腳着地，左腳向正左方邁出一步，着地。

11、右腳跟過來抬起。

12、最後，右腳落地，整個四方步就走完了。

首先進入預備姿勢，雙臂抱於後背，收腹挺胸，目光平視前方，雙足腳跟並起，腳尖自然分開。

起步時先將重心移至右腳，出左腳向左前方，同時重心向左腳移動，右腳尖點地完成第一步。再出右腳向右前方，並重心向右腳移動，成左腳尖點地完成第二步。依次循環完成四方步行走的全程。