轉身肘擊教學

1、斜前方上步轉身

2、重心放在上步的腿上

3、打肘的手臂肩膀要提起護下巴

4、另一隻手記得護頭。

重點：手一定要放鬆，不要攥拳，那樣會影響發力。一個常規轉身肘法的變化：就是轉身後，由下向上用肘攻擊對方下巴。