體脂什麼意思

體脂一般是指體脂率，是指人體內脂肪重量在人體總重量中所佔的比例，又稱為體脂百分數。它反映人體內脂肪含量的多少，在男性體脂率一般正常值是15%-18%左右，女性患者的體脂率可能稍高一些，大約是25%-28%為正常。

體脂就是代表一個人的。身體肌肉部分含脂肪的量。如果你的體脂指標正常的話，就代表你的肌肉水平正常。如果你是肥胖的話，就證明體質超標了。