初中生梨形型身材怎麼辦

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初中生梨形型身材怎麼辦

初中生梨型身材平時應該注意以下幾點:

一,改變穿衣方式。

梨形身材的人往往下半身要比上半身偏肥胖一些,並且肥肉集中在臀部以及大腿部,夏天可以穿A字裙,冬天穿長款的衣服,遮住臀部。

二,改變久坐的習慣。長時間久坐會導致下半身血液循環不暢。

三,選擇合適的褲子,闊腿褲,直筒褲都是可以的。

四,配合運動

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