回力適合跑1000米嗎

回力不適合跑1000米，一般跑步愛好者會去選擇專門的跑鞋，因為那樣的鞋子鞋墊較厚、軟，對足、膝蓋有個緩衝作用，如果長時間穿不合適的鞋子跑步，會損害我們的足和膝蓋，還有就是最好別在水泥地上跑，有條件的話可以選擇塑膠跑道，這也是對足、膝蓋的一種保護方式