燉牛肉和煎牛肉哪個熱量高

燉牛肉的熱量高。

每100克燉牛肉的熱量是247大卡

不放油的煎牛肉的熱量高的。

煎牛肉是每100克含有150大卡的熱量。

一盤牛肉的熱量是300大卡，如果將這些能量完全消耗掉，是需要在運動場內打一個小時的羽毛球，才能將這部分產生的能量完全消耗完，所以牛肉產生的熱量是比較高的。