腔體共鳴訓練的5個絕密方法

（一）把胸挺起，把氣噴在喉節下方凹處，與此同時，用本嗓在正常速度下，連續説出七、八個哈字。反覆進行這樣的練習，每天練一百次左右。

（二）再距喉節凹處一個手掌寬的位置上做以上同樣的練習。當發出的“哈”字有較強的共鳴聲時，再做（三）步練習。

（三）再把做“哈”字的練習往下移一個手掌寬的距離。方法同上。

（四）當做第（三）種“哈”字練習發出較強的共鳴聲時，第（四）步是用假聲做練習，發“哈”時要同樣挺胸，氣噴在胸口上。

（五）在第（四）的位置上，先發出兩聲“哈”字，第三聲“哈”字拖三拍，此練習先用本嗓做，等拖拍的哈字有了較強的共鳴聲時，再轉為用假聲做同樣練習。要注意的是，在喉節下降的基礎上，再做這個練習就比較容易。通過以上幾個步驟的練習，不僅能把胸腔共鳴打開，而且能找到胸口發聲的感覺，為將來唱歌又打下了一個好的基礎。