秋葵過水幾分鐘

秋葵一般抄三分鐘左右就可以了，抄時間長影響口感，就會變得特別黏，那樣吃起來就會不好吃，還會流失秋葵原本的營養，水開抄三分鐘左右然後撈出，製作一個汁淋上就可以了，放蒜末葱姜，再加上醬油，耗油，少來點粗，淋上秋葵就可以裝盤了，這樣子做口感非常好