心理 桂圓皮煮水一次煮多少 來源:魅力女性吧 2.87W 1、6至12顆為宜。2、準備材料:6顆桂圓幹、4顆紅棗和一小撮枸杞。3、紅棗不必浸泡,用小刀劃上十字。4、所有材料清洗後放入鍋中,加冷水煮成茶。5、桂圓乾和紅棗分別3至6顆,枸杞泡水,每天喝約3杯即可。 煮水 桂圓