騎行十大忌口訣

1、使用煞車不當

煞車時請先煞後輪，避免煞車力道過大而摔車。可因個人習慣不同更改後煞車手把的位置。在上路前應該請專業技師調整煞車線鬆緊度，檢視煞車塊與車輪間隙及磨損程度。

2、不當的轉彎方式

在轉彎時車身會傾斜，這時內側的腳踏版應保持水平或置於上方，以免碰觸地面。在進入彎道前就應先減速，在轉彎過程中煞車是很危險的事。

3、錯誤的上下坡方式

有些人在騎乘上坡路段時，會站立起來踩踏板。但除非是特別陡的坡段或需要加速衝刺，否則此種姿勢應該避免。除了較耗費體力之外，騎乘重心提高造成操控不佳，後輪也容易打滑。

4、未保持安全距離

若跟隨車隊進行團體騎乘，應隨時保持車輛間的安全距離

5、碾壓路面突出物

公路上的路面狀況眾所皆知，騎乘時需將視線放遠，避免車速過快，觀察路面有無障礙或坑洞

6、佩戴耳機騎乘

7、精神不濟 ( 身體不適 ) 勉強上路

8、車輛故障禁止強行

9、遇惡劣天氣停止騎行

若遭遇颱風、豪大雨、雷擊、強風等激烈天氣因素，應更改行程或取消。

10、做好行程規劃避免夜騎