調整心態的最佳方法

最佳的方法就是：一定去做自己喜歡的事。

每個人的心態，千差萬別，總歸一點：認知不同，心態就會不同。形成了有快樂的人，有不快樂的人。快樂的人去做自己喜歡的事，快樂翻倍，不快樂的人去做自己喜歡做的事，最起碼能讓自己快樂起來，經常去做的話，任何事都會讓你感到美的存在。