蒸桑拿一小時出多少汗

回答:只能回答出了很多汗。一般蒸桑拿目的是去病健身，由於是什麼蒸，那麼蒸室的濕度就很高，這時候就會出現很多汗，但即使出再多的汗也是無法計量的。一小時出多少汗同樣也是無法計量。

600卡路里。

蒸桑拿消耗多少熱量是不可以完全確定的，由於每個人的代謝能力和汗蒸的時間不同，汗蒸的温度不同，所以消耗的熱量也會存在一定的差異，一般一個小時可以消耗600卡路里。

蒸桑拿一小時出汗多少因人而異

蒸桑拿時由於每個人時間不同，所消耗的能量以及排出的汗液量多少也有所差異，蒸桑拿時間越長體內消耗的熱量也會越多，但是長時間蒸桑拿也可能會出現缺氧的問題，因此要選擇合適的時間。以蒸桑拿一個小時為例，對於代謝比較正常的人，每個小時可以消耗600卡路里。