李子含維生素k多嗎

李子中不含維生素K，含有胡蘿蔔素，維生素A，維生素C，維生素B12。

而富含維生素k的食物多見於綠色蔬菜，如菠菜、生菜、芥菜、香菜以及圓白菜，還有紅蘿蔔等也含有較多維生素k。

另外豆類食材中如黃豆、綠豆、豆油等也含有大量的維素k同時高蛋白質食物中，也有一定數量的食物含有豐富的維生素K，常見的有魚類、雞蛋以及動物內臟，特別牛奶及乳製品含量高。