心理 一天一頓飯的好處與危害 來源:魅力女性吧 3.04W 好處是可以減肥,可以減少不必要營養物質的攝入,危害就是有可能會營養不良導致身體缺乏某營養,好處是可以減肥壞處是可能營養不良。好處:可以節約糧食,因為相比於一天兩頓飯,可以節約一頓,減少食材的使用。危害:不好好吃飯可能會導致胃出毛病 還是要好好吃飯。 一頓飯