舉手幹活手痠怎麼回事

手舉幹活久了會酸是因為肌肉疲勞產生乳酸的過程和現象。舉手是通過肩關節的肌肉收縮使上肢手臂向上豎立，長時間的舉手會使肩關節周圍的肌肉保持收縮狀態，也叫等長收縮，會使肌肉產生疲勞，同時也產生乳酸，所以我們就會感覺到手舉時間長了會發酸。