芡實粥最簡單做法

原料：芡實100克、米150克

做法：

1、準備材料：芡實提前浸泡

2、將芡實清洗乾淨後，放在砂鍋中，中火煮開，一個小時後把清洗乾淨的大米放進砂鍋裏煮，大火開鍋，關小火，半小時慢煮，一般煮到粥湯發稠即可。芡實又名雞頭米、雞頭苞等。芡實營養豐富，不僅可供食用，還有一定的藥用功效。

材料：山藥 300克、薏仁50克、芡實50克、大米100克、枸杞適量。

做法：薏仁、芡實洗淨，用清水浸泡一晚大米淘洗乾淨，用水浸泡20分鐘。山藥去皮、切塊，浸在水中防止變黑。鍋中適量水燒開，放入薏米、芡實、大米。大火煮沸轉小火熬約 30分鐘至軟爛，放入山藥塊、枸杞，煮約10分鐘即可。

用料：紅豆適量，薏米適量，芡實隨意，紅棗5顆，冰糖一小把，純牛奶一袋250ml

做法步驟

1、紅豆薏米洗乾淨，用水泡20分鐘，有時間的提前泡一晚比較好。

2、材料加入電飯煲，加入芡實。加水沒過材料，蒸煮鍵，等水煮開10分鐘再調成粥鍵60分鐘。

3、煮30分鐘後加入冰糖，紅棗。

4、在煮30分鐘後加入牛奶。