牛肉解凍的正確做法

用塑料袋將牛肉包好放入冷水中， 直接放牛肉會使牛肉的鮮味和營養融進水裏

2、

等待十分鐘， 更換一次冷水

3、

解凍後， 沖洗乾淨牛肉即可。