束腰帶的正確穿法和手法

第一步：先把收腹帶放置於腰間，把排扣的那一面放在前面，儘量左右長度一樣，需要注意的是，佩戴束腰帶最好是不要直接貼合在肌膚上，隔着衣物比較好。

第二步：先將一側固定，結合自身腰圍，沿着腰部邊緣合攏。

第三步：抓住兩側收腹帶，由下至上逐個把釦子扣上。

第四步：穿戴完畢後，調整收腹帶到自身比較舒適的位置即可