麥片牛奶添加木糖醇是什麼意思

麥片牛奶添加木糖醇是指添加無糖甜味劑，能讓麥片吃起來甜甜的，而且吃起來不會發胖，也不會得糖尿病。木糖醇的營養麥片牛奶吃了以後不會發胖，只是因為麥片裏面含有大量的纖維素，而木糖醇屬零糖甜味劑，所以説不會增加人的體重。

燕麥片可以讓腸道大幅度減少對於葡萄糖以及碳水化合物的吸收。