五六歲寶寶游泳的好處

小孩游泳的好處很多，主要有以下幾個方面：

一、是鍛鍊身體，增強體質，加強四肢肌肉、骨骼運動的協調性

二、是增強大腦對外界刺激的反應能力，使寶寶更加聰明活潑

三、是鍛鍊小兒的心肺功能，提高寶寶的免疫力

四、是游泳使寶寶身心愉悦，幫助胃腸消化吸收，運動後的疲勞感能改善寶寶的睡眠質量，促進大腦垂體分泌生長激素，利於小孩的生長髮育等等。所以家長應多帶小孩做游泳鍛鍊。