十大鹼性主食有哪些

常見的“鹼性主食食物”有：蔬菜類，所有類型，尤其是甜菜、羽衣甘藍、韭菜、芥菜、蘿蔔、菠菜水果類，各種類型，尤其是棗、無花果、香蕉、杏幹、蘋果、西梅、葡萄乾調料/香草類，所有類型，尤其是薄荷、羅勒、香菜、咖喱粉、荷蘭芹。 常見的“中性食物”有：奶油、人造黃油、油類、玉米、蜂蜜、茶。