甜豆含碘嗎

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甜豆含碘嗎

甜豆不含碘。甜豆是豆科屬,一年生攀緣草本植物,食用嫩莢。

甜豆不含碘,原產歐洲南部及地中海沿岸地區,其營養價值很高。甜豆不含碘,屬於高檔細菜,在歐美國家種植普遍,中國在廣東、廣西、四川和雲南等南方省市種植廣泛。甜豆含有多種人體必需氨基酸、營養豐富,但是不含碘。可清炒、做湯、涮食皆可。

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