人一天喝幾斤水是正常
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一天大約喝1500-2000mL的水正常。
因為正常成年人每日需要的水量大約為2000mL左右，這些水包括飲食當中的水和食物當中所含的水分。食物當中含水量大概有700-1000mL。因此正常情況下，每天大約喝1500-2000mL為宜
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