孩子跳繩和身高的比例怎麼調

跳繩的長度和一個人的身高沒有固定的比例，繩子的長度可以根據你的身高和手臂長度來決定。

測量繩子的長度時，你應該用雙手握住繩子的兩端，雙手踩在繩子上，高於腰部，低於胸部。這個長度剛剛好，很容易擺動繩子。