糖精可以熬粥嗎

糖精可以熬粥。

糖精是工業用的，對身體有影響的。建議不要放糖精，如果覺得五穀雜糧味道實在不合口味的話你可以放冰糖、蜂蜜、牛奶來進行調味。

糖精鈉即糖精，是最古老的甜味劑，於1878年被美國科學家發現。糖精為白色結晶性粉末，難溶於水，其鈉鹽易溶於水，對熱穩定，甜度為蔗糖的300～500倍，不含卡路里，食用後會有輕微的苦味和金屬味殘留在舌頭上。製造糖精的主要原料有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，均為石油化工產品。一般認為，糖精少量食用無毒，但無營養價值，過量食用對人體有害。