多寶魚刺太多了

多寶魚刺很少，主要就頭和脊柱有一根主刺，肉質中沒有刺，多寶魚肉質細嫩，含豐富的蛋白質，營養豐富，美容養顏，是海魚的一種，很適合寶寶食用。

多寶魚一般採取清蒸的方法，先用姜葱，料酒，鹽醃製半小時，再蒸制十分鐘，出鍋淋上生抽即可。