現烤麪包和包裝麪包哪個熱量高

包裝麪包熱量高，因為包裝麪包為了能夠長期儲存會加入大量的油脂糖分和添加劑。麪包的熱量高低最主要還熱需要根據添加的麪粉，油脂糖分來定，其中自己在家制作的全麥無糖無油麪包熱量最低，包裝麪包中代可可脂菠蘿包熱量偏高，食用不宜過多