蒸紅薯還是烤紅薯比較好呢

烤紅薯比較好

説到紅薯就會想到烤紅薯，那香氣真叫人無法抗拒。紅薯也叫番薯或者叫地瓜，只是叫法不同而已。紅薯是一種天然的，營養豐富的食品，富含人體所需的各種元素，其脂肪含量非常少，而不飽和脂肪酸的含量卻特別豐富，對人體非常有益。

蒸紅薯的口感沒有烤紅薯嫂囗感好吃，但是蒸紅薯的營養成份比烤紅薯的營養高，紅薯經過考箱或着碳火考得紅薯都是比較乾的，水份流失一部份，烤出的紅薯有點幹，但是燒烤的紅薯比較甜，孩子們願意吃，蒸出的紅薯一般是老人願意吃，從營養成分來看，還是蒸出的紅薯營養成分高，所以蒸紅薯比烤紅薯好

很高興回答您這個問題，我個人的意見認為，烤紅薯比較好吃，因為，烤出來的紅薯外焦裏嫩，味道甜美，香糯可口，大部分的人都非常喜歡吃烤紅薯，當然，還要具體問題具體分析，也有一些人喜歡吃蒸紅薯，無論是烤紅薯還是蒸紅薯，都是非常美味的，因為紅薯是非常美味的健康食品，我的回答僅供參考，謝謝