跳高用哪一種方式跳得高一些

從跳高成績發展過程來看，背越式跳法重心相對最低，成績也最好。國際比賽選手多采用該跳法。

其次是俯卧式跳法，過杆時通過滾翻而越過，成績相對也較好，目前國際比賽偶爾有這種跳法。

第三種跳法為剪式過杆法，這也是較原始跳法，該跳法重心較高，成績相對要低些。這是跳高初學者常用跳法。