心理 绳索硬拉和杠铃硬拉的区别 来源:魅力女性吧 3.03W 这个问题回答主要把握以下几方面。绳索硬拉和杠铃硬拉的区别主要是,个体完成硬拉动作所使用的载具不同。绳索属于软性载具,杠铃属于固体载具。个体使用软性载具的绳索完成硬拉动作,对个体协调性掌控要求高,杠铃相对简单些。 硬拉 绳索 杠铃