30到40岁女性正常生活规律

应该是一个星期1到2次。

现在的年轻人，工作和生活压力都非常大，一个星期一到两次的性生活，对缓解压力和身心健康都是有好处的。

30到40岁的女性生活已经进入正轨，每天早起吃饭上班，晚上下班之后可以去逛逛街，买买菜，也可以到健身房做个运动，生活是比较有规律的，如果有孩子，也会带孩子去学习班