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這玩意兒，只要5毛錢。竟然能祛除眼袋和皺紋。人人都能用，安全又有效。肌膚白嫩光滑更年輕！食物美容養顏配方原料什麼東西這麼神奇？那就是冬瓜！冬瓜性質溫和、利尿消腫，能有效祛除眼袋和黑眼圈，比玻尿酸等治標不治本的醫療美...
最近網上爆紅的一個段子，臺灣人說大陸人吃不起茶葉蛋，下面帶來春季營養茶葉蛋的做法，每天早餐吃一個茶葉蛋，活力滿滿，一起來學學吧！準備材料：雞蛋8個（或鵪鶉蛋）、醬油、桂皮、菊花、茶葉、茴香、八角、枸杞、冰糖。第一步：將雞...
在晚上入睡前，女生都習慣一個睡前面膜，保證第二天能有一個水的肌膚出現。或者是喝一小杯紅酒，讓面板更白裡透紅，下面小編支招：女人睡前適合吃什麼水果好，非香蕉褪去黑色素為最佳。女人睡前適合吃什麼水果香蕉褪去黑色素為最...
頭痛吃什麼食物好?由於工作壓力過大，生活節奏過快，導致越來越多的人有頭痛現象發生，頭痛患者一定要及時的調理和治療，否則，越發嚴重的話會引起其它的症狀出現。下面小編告訴你頭痛吃什麼好，推薦適合頭痛者的食譜啦！頭痛吃什...
女性因為生理比較特殊，常常會出現缺血的症狀。缺血時間一長，就容易導致其他疾病。有些人會問補血也分時間段，誰知道什麼時候可以補血。下面教大家經期前後吃什麼補血，女性補血食療最靠譜。經期前後吃什麼補血一、卵泡期--...
今天我給大家帶來的是雞肉的家常做法大全，喜歡吃雞肉的朋友下面抓緊時間和我一起學著做吧。雞肉的家常做法大全提到雞肉，相信大家最常吃的就是整隻雞燉了！覺得這樣更營養。其實燒雞塊也很營養又美味哦！這些做法比黃燜雞還...
“胃”，你好嗎？胃不好的人應該怎麼養胃呢？胃病是吃出來，要預防治療胃病，還是要靠“吃”！小編為你推薦有效健脾養胃的食物，只有胃好了，才能吃嘛嘛香哦！“胃”好嗎9款有效健脾養胃的食物推薦牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺...
今天我給大家帶來一些炒飯的做法大全，喜歡吃炒飯的小夥伴下面動手和我一起來學著炒吧。炒飯的做法大全小蔥蛋炒飯原料：米飯1碗、細香蔥4根、雞蛋1個、豬油(板油)1大勺、芝麻油少許、生抽適量1、小蔥洗淨，分兩部分切，蔥白...
冬季是個最好的養生季節了，恐怖的2012世界末日沒有到來，我們更要珍惜自己的身體，好好的生活，今天小編就為推薦冬季飲食養生食譜，分享養生保健知識做個健康達人。冬季飲食養生食譜分享養生保健知識做個健康達人冬季養生很重...
熱菜菜譜大全，這九款菜品大廚專用，只要做出來了絕對受到大家歡迎。熱菜菜譜大全風味魚包羊古人造字真是極具創意，深不可測。“鮮”正是由“魚”和“羊”組成的，一字道破天機。將魚羊兩種原料合二為一，烤後再炸，成菜乾香美味...
5125，是什麼？如果你想擁有健康生活，那就得熟記這四個數字。日前，國家衛生計生委、中國健康教育中心等倡導諧音為“我要愛我”的“5125”健康理念——每天給自己留5分鐘發呆時間；每天運動1小時、掌握1項運動技巧、加入1個運...
今天我給大家帶來的是口水魚的家常做法，喜歡吃魚的小夥伴下面抓緊時間和我一起看看吧。口水魚的家常做法用料啤酒熟花生米醬油醋香蔥生薑蒜瓣生粉辣椒油白芝麻做法：1、青魚洗淨後切片，去除魚刺。佐以啤酒、蔥薑蒜和生粉...
使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，...
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。臉色暗黃吃什麼好呢？來看看專家的建議吧！臉色暗黃...
今天我給大家帶來的是生菜的營養價值及做法，喜歡吃生菜的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下吧。生菜的營養價值及做法生菜怎麼吃？大多數人的第一反應肯定是生吃，在漢堡、雞蛋灌餅、煎餅果子裡夾生菜，亦或者蘸醬吃。其實生...
免疫力是人體識別和消滅外來侵入的任何異物，免疫力強身體才健康，怎樣才能提高免疫力呢？其實方法有很多，如按摩、鍼灸、保健操等，食物的方法來提高免疫力是最健康最沒有副作用的，今天小編為你推薦八種提高免疫力的食物吃出好...
在天然食品中，具有保養面板和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。祛斑養顏食譜1.西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被...
今天我給大家帶來的是幾款晚餐食譜做法，喜歡做飯的朋友下面和我一起來看看吧。晚餐食譜的做法【肉末蕃茄杏鮑菇湯】用料：蕃茄、新鮮杏鮑菇、青菜、肉末、鹽、雞精【肉末蕃茄杏鮑菇湯】▼做法：1.準備好所有需要的食材，杏鮑...
春季是流感高發的季節，所以抵抗感冒的工作絕對不能忽視，醫生表示，有效預防感冒除了積極的運動之外，在飲食方面也是非常關鍵的，用天然健康的食物來抵抗食物也再難。現在，小編為你提供提高免疫力有效預防感冒的食物TOP4！春季養...
粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表，由於現代人飲食或精緻或多量或油膩或快捷，以至於引發許多病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成為追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。下面就為大家介紹冬季可以喝的粥。喝...
看見紫色會讓人感覺心神安定，可以舒緩人的心情。紫色的蔬菜對人的身體也很有益處哦。紫色蔬菜中的色素成分是花青素。它具有抗氧化的作用，可以改善眼睛疲勞，預防視力下降，預防高血壓等。營養食譜：5種紫色蔬菜的營養價值打...
新鮮百合怎麼做好吃？新鮮百合味道有點甜,可用來做很多美食,如甜品,也可以煮粥、煮湯、炒菜,最常見的一道菜就是西芹炒百合。那麼，具體來說，新鮮百合的做法有哪些？新鮮百合怎麼做好吃新鮮百合適用於烹製各種菜餚，如“百合炒...
四季豆是我們常見一種蔬菜，其價格實惠味道又好。下面就告訴你四季豆的營養價值，在夏天多吃具有美容、消暑的作用哦。不管是清炒還是涼拌都很不錯哦。1、消暑夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。2、美容功效常吃四季...
紅薯涼粉，這個也是美味到不要不要的，可好吃了，就是這樣的美味的，那麼這個紅薯涼粉的做法與配方是怎樣的？紅薯涼粉的營養價值有哪些？紅薯涼粉的做法與配方材料：紅薯澱粉、生抽、芝麻油、辣椒油、黃瓜絲、蒜末、水做法：1、將紅...
春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。這個季節坐在辦公室的女性們上班常常容易嗜睡犯，怎麼辦呢？今天小編特意為大家帶來6款春天養生粥，還你一個健康的體魄，快來看看吧！春天嗜睡春困怎麼辦6款美味養生粥...
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