冬季如何穿夏季跑鞋

冬季跑步的時候，嗯，如果穿夏季跑鞋的話啊，腳會很冷，因為冬天的氣温比較低，所以説這時候需要穿那個跑步的專用襪子，錦繡瓦或者是毛巾底透氣透透氣性比較好的襪子，這樣可以嗯，對腳部有一個保暖和支撐的作用嗯，也可以防止腳不動上嗯，抵禦力利於汗液的排除，防止腳部凍傷，嗯，所以説東西跑步的時候的襪子是很重要的