1000米什麼跑鞋最好

看你自己體力好不好了，如果體力比較好，你可以穿釘鞋。如果沒穿過的話，那最好選一雙跑鞋，比如專業點的：多威、海爾斯等。。。那種鞋輕巧，泡沫底，也很舒服。本人是跑長跑的，天天穿這些跑鞋跑，很舒適。比賽就換成釘鞋，速度更快了。你想跑釘鞋就每天多跑點，把體力練好了，適當的時候穿釘鞋適應下。

1000米項目也是很考驗體力和耐力的，平時建議你能把量跑到3公里到5公里左右。