創30跑鞋能不能競速

能，創30跑鞋當然能競速。

因為休閒鞋相比於競速鞋，更適合走步和慢跑，其鞋底輕彈緩震，鞋面材料透氣，包裹效果好，用來跑100米會影響速度。

短跑最好選擇釘鞋，釘鞋優勢為短跑，起步力量大於普通鞋，加速頻率更輕，抓地力更強，能充分發揮爆發力，提高絕對速度，更適合短跑。