冬天不穿拖鞋跑步能不能跑暖和

穿什麼鞋與能不能跑暖和沒有因果關係，而與跑步的強度和時間有關係。想跑得身上發熱，穿什麼樣的鞋都可以，只要你跑一步足夠達到鍛鍊的速度和時間，想不發熱出汗都難。但記住了，跑步是為了強身健體的，如果身體有其他病不適應跑一步就不要強跑。

答案是可以的。冬天出去跑步當然不能穿拖鞋，一個是穿拖鞋跑路跑不動，另外冬天在外邊穿拖鞋要凍腳的。想跑步就穿上帶鞋帶的運動鞋把鞋帶繫好，輕鬆的去跑步，一般十幾分鍾腳就熱起來了。跑步還是很好的鍛鍊身體的好辦法，不用花錢就能達到鍛鍊身體的目的。

冬天不穿拖鞋，跑步能不能跑暖和

當然能夠跑暖和呢

我們跑步的時候，當然不能夠穿拖鞋跑了，這樣會容易摔跤的，我們應該穿球鞋或者是運動鞋來跑步，當我們跑步的時候，我們身體上的熱熱能就會提高的，當然，我們的腳也會暖和的，腳暖和了，身上也會暖和的。