蹲馬步有助於長頭髮嗎

扎馬步不能長頭髮。

扎馬步的時候，會對人的身體平衡能力和腿部肌肉力量進行鍛鍊，長期堅持，身體的力量感會逐漸明顯，精神也會好一些，但是，儘管如此，扎馬尾並不能加快頭髮生長速度，二者沒有直接的關係。想要頭髮長的快可以用梳子勤梳頭，對頭髮生長有好吃。